preloader

ŁADOWANIE...

Dziękujemy!

Zamknij
Menu

Wydarzenia

Aktualności

Barbórkowy Challenge - I Zimowy Triatlon Towarzyski

Podejmij wyzwanie! Zmierz się w 3 dyscyplinach podczas 1 zawodów: pływanie, bieg i jazda na rowerze. Impreza charytatywna,...

Promocje

Junior + JA

Wytrzymałość - bezpłatny wykład dla Klubowiczów

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na bezpłatny wykład, który odbędzie się w godz. 10.15-11.30, 30 października w salce wykładowej, piętro hotelowe.
Wykład poprowadzi dr M. Furmanek, wykładowca AWF K-ce, doświadczony instruktor Indoor Cycling, TRX, trening funkcjonalny.

Temat wykładu: WYTRZYMAŁOŚĆ jako zdolność kondycyjna omówione zostaną:
- Odmiany wytrzymałości
- Trening wytrzymałości
- Metody pomiaru wytrzymałości
- Monitorowanie treningu wytrzymałości
- Obsługa i wykorzystanie pulsometru w trakcie zajęć

Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych
dr. Mariusz Furmanek
AWF, instruktor 


Pozostałe

Rezerwacja online